Этот вопрос давно расколол хозяев домашних животных на два лагеря: стоит ли пускать собаку на кровать? Одни утверждают, что никогда не выгонят верного друга на пол. Другие жалуются, что собаки портят им сон. Эксперты обсудили, стоит ли пускать собаку к себе на ночь. Для тех, кто любит засыпать в обнимку, это хорошая новость. Правда, совместный сон может принести пользу не всем участникам, пишет Daily Mail.
В одной из дискуссий на Reddit часть пользователей утверждала, что кровать — самое естественное место для сна их питомца. Один из комментаторов пошутил: «А где еще ему спать? Честно говоря, весь дом принадлежит ему — я просто оплачиваю все счета». Другой написал, что несколько недель совместного сна сделали его собаку «более ласковой, более преданной и более яркой по характеру». Третий беспокоился о том, что его пес «обычно нервничает, когда спит один».
С другой стороны, многие комментаторы нашли весомые доводы в пользу того, чтобы не пускать питомцев в спальню. «Я не разрешаю собаке спать со мной в комнате. У меня бессонница, у меня очень чуткий сон. Ее храп и подергивания во сне — это просто слишком», — написал один из владельцев. «Я такой чуткий, что совсем не могу отдохнуть, когда собака в кровати», — пожаловался другой. Некоторых беспокоила гигиена: «Зачем мне это в постели, если я даже садиться на кровать в уличной одежде не решаюсь?»
Эксперты по домашним животным указывают на то, что засыпать рядом с собакой может быть неожиданно полезно.
«Многие владельцы отмечают, что чувствуют более глубокую связь с питомцем, меньше ощущают одиночество и больше социального контакта. Там, где между человеком и животным существует крепкая привязанность, это может также привести к улучшению физического здоровья. Все это способно оказывать физиологические, физические и психологические благотворные эффекты на обоих», — отмечает доктор Жаклин Бойд, зоолог и кинологический консультант Ноттингемского университета Трента.
Исследования субъективных показателей качества сна показывают, что владельцы домашних животных, как правило, сообщают о более хорошем ночном сне, когда рядом с ними спит собака. Это может объясняться тем, что присутствие собаки снижает уровень эмоционального возбуждения, что, в свою очередь, улучшает субъективно воспринимаемое качество сна.
Доктор Бойд объясняет это «ощущением расслабленности, усиленным чувством безопасности и защищенности, а в ряде случаев — и просто теплом».
Однако польза распространяется не только на хозяев: совместный сон может принести собаке значительные психологические преимущества.
«Многие породы собак и кошек, например, выводились с целью формирования у них стремления к тесной близости с людьми, включая предпочтение отдыхать и расслабляться вместе, — поясняет доктор Бойд. — Совместный отдых и сон могут быть также полезны для животных, которых тревожат определенные раздражители или которые вообще остро воспринимают окружающий мир».
Кроме того, вопреки распространенному заблуждению, нет никаких доказательств того, что совместный сон с хозяином провоцирует у собаки поведение, связанное с разлукой, — например, тревогу разлуки. Более того, доктор Бойд утверждает, что при правильном подходе это может способствовать укреплению связи между человеком и животным и формированию «крепкой и стабильной привязанности».
И хотя гигиена и шерсть могут стать проблемой для людей с аллергией, регулярный уход за собакой и своевременная смена постельного белья позволяют исключить риск распространения бактерий и болезней.
Тем не менее эксперты предупреждают: совместный сон подойдет не всем собакам и не всем хозяевам. Например, не следует допускать собаку в постель с маленькими детьми — это может привести к травмам, скажем, если питомец прыгнет и поцарапает ребенка. То же касается пожилых собак, которые могут случайно пострадать, если хозяин беспокойно спит.
Тод Лэнгстон, кинолог из Packlife K-9 Behavior Solutions (профессиональная служба дрессировки и коррекции поведения собак), говорит, что допуск собаки в кровать «усиливает» те отношения, которые между хозяином и питомцем уже сложились. Хотя это может стать благотворной силой, укрепляющей привязанность, у плохо воспитанных собак это способно обернуться проблемой.
«Каждая собака и каждый хозяин несут в своих отношениях разные элементы, которые меняют значение кровати. Собаки, которые постоянно ведут себя навязчиво, требовательно, нагло, агрессивно или ревниво, нередко становятся хозяевами положения и завладевают кроватью, а совместный сон лишь закрепляет и усиливает эту склонность к доминированию в будущем», — предупреждает Лэнгстон. Он советует хозяевам самим контролировать, когда собаке можно залезть в кровать, а не наоборот: сначала ложитесь вы, и только после вашего зова собака может следовать за вами.
Однако главное, что стоит учитывать, — это возможная потеря сна, особенно если у вас крупная собака. Хотя люди нередко сообщают, что спали лучше, объективные измерения показывают: когда собака приглашается в кровать, качество сна, как правило, снижается. В одном из исследований ученые установили, что сон людей становился более прерывистым, с большим числом пробуждений и худшим качеством в целом.
Доктор Рената Рома, клиницист и исследователь, специализирующийся на взаимодействии человека и животных, поясняет: «У людей и собак разные циклы сна. У собак, как правило, несколько коротких циклов, тогда как людям необходим более длительный и непрерывный сон. Совместный сон может давать эмоциональные преимущества, однако ряд исследований также указывает на то, что со временем он может приводить к более частым нарушениям сна. Повторяющиеся перебои в сне со временем могут сказаться на памяти, настроении и общем самочувствии. Поэтому при принятии решения следует учитывать благополучие как человека, так и собаки».